クレアルカリンのパワー No.2

こんばんは、ライフタイムエクササイズ(チームチャンプス)のトシです。 今朝もKRE-ALKALYN(クレアルカリン)2カプセル飲んで出勤前トレーニングをしました。今日はベンチプレスお休みの日だったので、ベンチプレスの挙上重量の変化についてはまた後日報告しますね。 今日は足のトレーニングデイで、レッグエクステンション、レッグカールなどをやりましたが、やはり明らかなパワーアップを感じました。 それでいつもの時間より長く頑張ってしまったので慌ててシャワー室へ。 すると.... ボイラーの故障?それともスタッフのスイッチ入れ忘れ?で温水が出ず。 何ヶ所か試すも、ワオ!どこも冷水!! ジムのスタッフを呼んで直してもらうような時間もなく、思い切って冷水シャワーを浴びて会社に行きました(笑) 真冬に冷水は効きますね〜。実はこれ2回目なのです。早朝のジムはこういうのがあるから困りますよね。でも普通あり得ないですけどね。(笑) ということで、今日はつまらない話になってしまいましたが、次回はまたベンチプレスの重量変化についてお伝え出来ると思いますので楽しみ?にしていてくださいね。 エクササイズに興味のある方は是非、メッセージ、コメントをくださいね。 また、投稿が気に入ったらシェアも是非お願いします。 今後、お知らせやセミナーのご案内をLine@でも配信していきますので、是非ご登録をお願いします。 こちらで検索 → @lifetime_exercise (@をお忘れなく) …

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