サチャインチパウダー

こんばんは。ライフタイムエクササイズ(チームチャンプス)のトシです。

友人からサチャインチパウダー届きました!
見た目はきな粉パウダー。
味もきな粉っぽいですね。

でも正直、このパウダーだけで飲むのは辛いかも。 
でも非常に栄養価が高い食品ですので、少し努力して摂取を継続してみようと思います。
信じるものは救われるです。(笑)
 
なんと言ってもインカ帝国時代以前から南米では貴重な栄養源だったし、オメガ6、オメガ3などの不飽和脂肪酸が豊富に含まれているため、実に健康にいいということですからね。

また、タンパク質も豊富ということなので、毎朝飲むプロテインドリンク(プロテイン+無脂肪牛乳)にサチャインチパウダーをプラスして飲んでいます。

今のところ、何がどう変わったかはわかりませんが、少し続けてみたいと思います。

また報告しますね。 

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それではまた! 

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